손발 저림 손발떨림 원인과 증상

손발 저림·떨림의 주요 원인

손과 발이 저리거나 떨리는 증상은 단순한 피로나 혈액순환 장애뿐만 아니라 신경계 질환의 신호일 수도 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 말초신경병증

말초신경병증은 신경이 손상되면서 감각 이상이 나타나는 질환으로, 주로 당뇨병, 알코올 섭취, 특정 약물 복용 등이 원인이 됩니다. 특히 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절이 제대로 되지 않으면 신경이 손상되면서 손발 저림 증상이 지속될 수 있습니다.

2. 뇌졸중

뇌졸중은 뇌 혈관이 막히거나 터지는 질환으로, 갑작스러운 손발 저림 증상이 특징입니다. 특히 한쪽 팔다리에만 저린 증상이 나타난다면 신속한 진료가 필요합니다.

3. 파킨슨병

파킨슨병은 도파민 신경세포가 손상되어 발생하는 신경 퇴행성 질환입니다. 주요 증상으로는 안정 시 손이 떨리거나 움직임이 둔해지는 현상이 있습니다. 손 떨림이 지속된다면 전문적인 검사가 필요합니다.

손발 저림·떨림의 주요 증상

✅ 말초신경병증의 증상

손끝과 발끝이 지속적으로 저린 느낌이 든다.
바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있다.
타는 듯한 화끈거림이나 전기가 오르는 듯한 느낌이 발생한다.
감각이 둔해져 뜨거운 물에 닿아도 온도를 제대로 느끼지 못하는 경우가 있다.
밤에 증상이 심해지는 경향이 있으며, 이로 인해 수면 장애가 발생하기도 한다.

예시:
✔ 50대 여성 A씨는 평소에는 괜찮다가도 밤이 되면 발바닥이 화끈거리고 찌릿한 느낌이 심해졌다. 처음엔 피곤해서 그런 줄 알았지만, 점점 저린 부위가 넓어지고 감각도 둔해져 병원을 찾았고 당뇨병성 말초신경병증 진단을 받았다.

✅ 뇌졸중의 증상

갑작스럽게 한쪽 손이나 발이 저리거나 마비되는 느낌이 든다.
팔을 들었을 때 한쪽 팔이 힘이 빠져 아래로 떨어진다.
말이 어눌해지거나 발음이 흐려진다.
심한 두통과 함께 저림 증상이 동반될 수 있다.
한쪽 눈이 흐려지거나 시야가 좁아지는 증상이 나타날 수도 있다.

예시:
✔ 60대 남성 B씨는 아침에 일어났더니 오른손이 마비된 듯한 느낌이 들었고, 말을 하려 해도 제대로 발음이 나오지 않았다. 가족들이 이상함을 감지하고 즉시 병원으로 이송했고, 검사 결과 뇌졸중(뇌경색) 진단을 받았다.

✅ 파킨슨병의 증상

가만히 있을 때 손이 떨린다.
움직임이 둔해지고, 계단을 오르내리거나 걸을 때 불편함이 커진다.
표정 변화가 줄어들고 얼굴이 무표정해 보인다.
글씨를 쓸 때 글자가 점점 작아지는 현상(소서증)이 나타난다.
손과 발뿐만 아니라 턱, 입술, 다리에서도 떨림 증상이 나타날 수 있다.

예시:
✔ 70대 여성 C씨는 식사를 할 때마다 젓가락질이 힘들어지고, 가만히 있을 때도 손이 떨리는 증상이 나타났다. 또한, 걷는 속도가 느려지고 한 발을 떼는 것이 어려워지는 느낌이 들었고, 병원에서 검사한 결과 초기 파킨슨병으로 진단받았다.